フコキサンチンとフコイダンは、どちらも海藻に含まれる成分で、免疫力アップなど健康維持に欠かせないとして注目されています。

両者を同一と見なしているひともいますが、実際のところどうなのでしょうか。

フコキサンチンは、海藻の赤褐色を構成する、カロテノイドの一種と言われていて、脂溶性の特徴を持ちます。

フコイダンは海藻のネバネバ成分を構成する成分で、こちらは水溶性です。

両者が同じ成分と言われるようになったのは、フコイダンを構成する物資の色素にフコキサンチンが含まれているからと考えられています。

両者は違った性質を保つ成分ですので、混同しないように気をつけましょう。

市販されているサプリメントの中には、混同しているものもありますので、見極めることが大切です。

失敗しないサプリメント選びなら、その分野に詳しい専門店を利用すると良いでしょう。

フコイダンなどの研究は、未知数の部分が多く、さまざまな情報が飛び交っています。

こうした情報を悪用して、正体の良くわからない健康食品やサプリメントを販売する店もありますので、どこで買っても同じと思わないほうが賢明です。

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